امگا 3 مغز

امگا 3 مغز

امگا 3 مغز و کمک به درمان اختلالات ذهنی

مغز انسان تقریباً ۶۰ درصد چربی دارد و بیشتر این چربی‌ها از اسید‌های چرب اُمگا 3 است؛ بنابراین، امگا 3 برای عملکرد طبیعی مغز ضروری است.

در حقیقت برخی تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که دارای اختلالات مغزی هستند، دارای سطح پایین‌تری از امگا 3 در خون هستند.

ادامه مطلب