ایکس تموس المنت

سبک عنصر پست ماسونری

عوارض لاغری سریع

عوارض کاهش وزن سریع

عوارض کاهش وزن سریع:

برای لاغر شدن، افراد در ماه باید حداکثر 3 تا 4 کیلو کاهش وزن داشته باشند، در صورت افزایش این میزان دچار ریزش مو و لاغری صورت میشوند که بازگشت آن به حالت سابق و طبیعی به کندی انجام صورت می گیرد. به گزارش «ایتیگ ول» بسیاری از رژیم های سریع و برنامه های غذایی یک گروه غذایی را به کلی حذف می کنند یعنی ممکن است مواد مغذی کلیدی، ویتامین ها و مواد معدنی که برای سالم ماندن نیاز دارید را از دست بدهید.

ادامه مطلب

پرهیز از ماست و دوغ

چه کسانی نباید به مقدار زیاد ماست و دوغ مصرف کنند

افرادی که نباید به مقدار زیاد لبنیات مصرف کنند: (مخصوصا دوغ و ماست)

شاید همه از مزیت‌های لبنیات مطالب زیادی خوانده‌ایم. خوب است که کمی هم نیمه خالی لیوان را مشاهده کنیم. لبنیات طبع سردی دارند و با سرد شدن تدریجی هوا، بایستی مصرف لبنیاتی مثل ماست و دوغ را به حداقل برسانیم. افرادِ ذیل بایستی از ماست و دوغ پرهیز کنند:

✅افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند.

✅افرادی که سنگ(کلیه، مثانه، کیسه صفرا) دارند.

✅افرادی که نفخ معده و باد روده دارند.

ادامه مطلب

توصیه‌هایی برای سلامتی

دانستنی‌هایی در مورد سلامتی

دانستنی‌هایی در مورد سلامتی:

اگر مدام خسته هستيد:
آهن بدن‌تان كم است.

اگر پوست‌تان مي‌خارد:
رویِ بدن‌تان كم است.

اگر سرتان شوره مي‌زند:
ويتامين A بدن‌تان كم است.

ادامه مطلب

معجونی شگفت انگیز برای سم زدایی کلیه ها

سم زدایی کلیه‌ها با معجونی شگفت‌انگیز

سم زدایی کلیه‌ها با معجونی شگفت انگیز

از چای جعفری در طب سنتی برای درمان سنگ کلیه استفاده می‌شود. به علاوه، این توانایی را دارد که از جذب نمک به بافت کلیه جلوگیری کرده و از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری کند.

ادامه مطلب

تغذیه در دوران کرونا

در دوران کرونا سراغ این خوراکی‌ها نروید

خوراکی‌های ممنوع شده در دوران کرونا:

مواد غذایی پرنمک، شیرین و پرچرب باعث اضافه وزن و چاقی و همچنین افزایش احتمال ابتلا به فشار خون، کبد چرب و البته کرونا میشوند و خود این بیماری‌ها خطر ابتلا و مرگ ناشی از کرونا را افزایش میدهندوبه نوعی جزو خوراکی‌های ممنوع شده در دوران کرونا به شمار میروند.

ادامه مطلب

ژلاتین-در-طب-سنتی

توصیه‌هایی برای سلامتی و افزودن مواد مغذی به غذا

چگونه ژلاتین را در رژیم غذایی‌مان بگنجانیم⁉️

1- آب قلم (منظور آبی است که استخوان قلم گاو یا گوسفند یا هر دو را به مدت چند ساعت در آن جوشانده باشیم، به‌طوری که لعاب و چربی قلم در آن حل شده باشد) درست کنید و آن را در سوپ، خورش، هنگام پخت سبزیجات، برنج و بسیاری غذا‌های دیگر استفاده کنید!

ادامه مطلب

ایکس تموس المنت

وبلاگ پیش فرض

عوارض لاغری سریع

عوارض کاهش وزن سریع

عوارض کاهش وزن سریع:

برای لاغر شدن، افراد در ماه باید حداکثر 3 تا 4 کیلو کاهش وزن داشته باشند، در صورت افزایش این میزان دچار ریزش مو و لاغری صورت میشوند که بازگشت آن به حالت سابق و طبیعی به کندی انجام صورت می گیرد. به گزارش «ایتیگ ول» بسیاری از رژیم های سریع و برنامه های غذایی یک گروه غذایی را به کلی حذف می کنند یعنی ممکن است مواد مغذی کلیدی، ویتامین ها و مواد معدنی که برای سالم ماندن نیاز دارید را از دست بدهید.

ادامه مطلب

پرهیز از ماست و دوغ

چه کسانی نباید به مقدار زیاد ماست و دوغ مصرف کنند

افرادی که نباید به مقدار زیاد لبنیات مصرف کنند: (مخصوصا دوغ و ماست)

شاید همه از مزیت‌های لبنیات مطالب زیادی خوانده‌ایم. خوب است که کمی هم نیمه خالی لیوان را مشاهده کنیم. لبنیات طبع سردی دارند و با سرد شدن تدریجی هوا، بایستی مصرف لبنیاتی مثل ماست و دوغ را به حداقل برسانیم. افرادِ ذیل بایستی از ماست و دوغ پرهیز کنند:

✅افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند.

✅افرادی که سنگ(کلیه، مثانه، کیسه صفرا) دارند.

✅افرادی که نفخ معده و باد روده دارند.

ادامه مطلب

توصیه‌هایی برای سلامتی

دانستنی‌هایی در مورد سلامتی

دانستنی‌هایی در مورد سلامتی:

اگر مدام خسته هستيد:
آهن بدن‌تان كم است.

اگر پوست‌تان مي‌خارد:
رویِ بدن‌تان كم است.

اگر سرتان شوره مي‌زند:
ويتامين A بدن‌تان كم است.

ادامه مطلب

ایکس تموس المنت

وبلاگ با تصاویر کوچک

عوارض لاغری سریع

عوارض کاهش وزن سریع

عوارض کاهش وزن سریع:

برای لاغر شدن، افراد در ماه باید حداکثر 3 تا 4 کیلو کاهش وزن داشته باشند، در صورت افزایش این میزان دچار ریزش مو و لاغری صورت میشوند که بازگشت آن به حالت سابق و طبیعی به کندی انجام صورت می گیرد. به گزارش «ایتیگ ول» بسیاری از رژیم های سریع و برنامه های غذایی یک گروه غذایی را به کلی حذف می کنند یعنی ممکن است مواد مغذی کلیدی، ویتامین ها و مواد معدنی که برای سالم ماندن نیاز دارید را از دست بدهید.

ادامه مطلب

پرهیز از ماست و دوغ

چه کسانی نباید به مقدار زیاد ماست و دوغ مصرف کنند

افرادی که نباید به مقدار زیاد لبنیات مصرف کنند: (مخصوصا دوغ و ماست)

شاید همه از مزیت‌های لبنیات مطالب زیادی خوانده‌ایم. خوب است که کمی هم نیمه خالی لیوان را مشاهده کنیم. لبنیات طبع سردی دارند و با سرد شدن تدریجی هوا، بایستی مصرف لبنیاتی مثل ماست و دوغ را به حداقل برسانیم. افرادِ ذیل بایستی از ماست و دوغ پرهیز کنند:

✅افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند.

✅افرادی که سنگ(کلیه، مثانه، کیسه صفرا) دارند.

✅افرادی که نفخ معده و باد روده دارند.

ادامه مطلب

توصیه‌هایی برای سلامتی

دانستنی‌هایی در مورد سلامتی

دانستنی‌هایی در مورد سلامتی:

اگر مدام خسته هستيد:
آهن بدن‌تان كم است.

اگر پوست‌تان مي‌خارد:
رویِ بدن‌تان كم است.

اگر سرتان شوره مي‌زند:
ويتامين A بدن‌تان كم است.

ادامه مطلب

ایکس تموس المنت

وبلاگ شطرنجی

عوارض لاغری سریع

عوارض کاهش وزن سریع

عوارض کاهش وزن سریع:

برای لاغر شدن، افراد در ماه باید حداکثر 3 تا 4 کیلو کاهش وزن داشته باشند، در صورت افزایش این میزان دچار ریزش مو و لاغری صورت میشوند که بازگشت آن به حالت سابق و طبیعی به کندی انجام صورت می گیرد. به گزارش «ایتیگ ول» بسیاری از رژیم های سریع و برنامه های غذایی یک گروه غذایی را به کلی حذف می کنند یعنی ممکن است مواد مغذی کلیدی، ویتامین ها و مواد معدنی که برای سالم ماندن نیاز دارید را از دست بدهید.

ادامه مطلب

پرهیز از ماست و دوغ

چه کسانی نباید به مقدار زیاد ماست و دوغ مصرف کنند

افرادی که نباید به مقدار زیاد لبنیات مصرف کنند: (مخصوصا دوغ و ماست)

شاید همه از مزیت‌های لبنیات مطالب زیادی خوانده‌ایم. خوب است که کمی هم نیمه خالی لیوان را مشاهده کنیم. لبنیات طبع سردی دارند و با سرد شدن تدریجی هوا، بایستی مصرف لبنیاتی مثل ماست و دوغ را به حداقل برسانیم. افرادِ ذیل بایستی از ماست و دوغ پرهیز کنند:

✅افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند.

✅افرادی که سنگ(کلیه، مثانه، کیسه صفرا) دارند.

✅افرادی که نفخ معده و باد روده دارند.

ادامه مطلب

توصیه‌هایی برای سلامتی

دانستنی‌هایی در مورد سلامتی

دانستنی‌هایی در مورد سلامتی:

اگر مدام خسته هستيد:
آهن بدن‌تان كم است.

اگر پوست‌تان مي‌خارد:
رویِ بدن‌تان كم است.

اگر سرتان شوره مي‌زند:
ويتامين A بدن‌تان كم است.

ادامه مطلب

معجونی شگفت انگیز برای سم زدایی کلیه ها

سم زدایی کلیه‌ها با معجونی شگفت‌انگیز

سم زدایی کلیه‌ها با معجونی شگفت انگیز

از چای جعفری در طب سنتی برای درمان سنگ کلیه استفاده می‌شود. به علاوه، این توانایی را دارد که از جذب نمک به بافت کلیه جلوگیری کرده و از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری کند.

ادامه مطلب

ایکس تموس المنت

وبلاگ آلترناتیو

سلامتی

عوارض کاهش وزن سریع

عوارض لاغری سریع

عوارض کاهش وزن سریع:

برای لاغر شدن، افراد در ماه باید حداکثر 3 تا 4 کیلو کاهش وزن داشته باشند، در صورت افزایش این میزان دچار ریزش مو و لاغری صورت میشوند که بازگشت آن به حالت سابق و طبیعی به کندی انجام صورت می گیرد. به گزارش «ایتیگ ول» بسیاری از رژیم های سریع و برنامه های غذایی یک گروه غذایی را به کلی حذف می کنند یعنی ممکن است مواد مغذی کلیدی، ویتامین ها و مواد معدنی که برای سالم ماندن نیاز دارید را از دست بدهید.

ادامه مطلب

تغذیه سالم, سلامتی, نوشیدنی

چه کسانی نباید به مقدار زیاد ماست و دوغ مصرف کنند

پرهیز از ماست و دوغ

افرادی که نباید به مقدار زیاد لبنیات مصرف کنند: (مخصوصا دوغ و ماست)

شاید همه از مزیت‌های لبنیات مطالب زیادی خوانده‌ایم. خوب است که کمی هم نیمه خالی لیوان را مشاهده کنیم. لبنیات طبع سردی دارند و با سرد شدن تدریجی هوا، بایستی مصرف لبنیاتی مثل ماست و دوغ را به حداقل برسانیم. افرادِ ذیل بایستی از ماست و دوغ پرهیز کنند:

✅افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند.

✅افرادی که سنگ(کلیه، مثانه، کیسه صفرا) دارند.

✅افرادی که نفخ معده و باد روده دارند.

ادامه مطلب

سلامتی

دانستنی‌هایی در مورد سلامتی

توصیه‌هایی برای سلامتی

دانستنی‌هایی در مورد سلامتی:

اگر مدام خسته هستيد:
آهن بدن‌تان كم است.

اگر پوست‌تان مي‌خارد:
رویِ بدن‌تان كم است.

اگر سرتان شوره مي‌زند:
ويتامين A بدن‌تان كم است.

ادامه مطلب

ایکس تموس المنت

پست های چرخشی