سلامتی

مزاج فصل پاییز

مزاج پاییز

مزاج پاییز مخالف خون است و به پیدایش خون کمک نمی کند؛ از آنجا که تابستان قبلاً مقداری از خون را تحلیل برده و تقلیل داده است، خون در پاییز بسیار کاهش می یابد. در این فصل زردآب و سودا زیاد می شوند؛ زردآب از تابستان باقی مانده و سودا در تابستان خاکستر شده است. اوایل پاییز با مزاج پیران تا اندازه ای سازگار است و اواخر پاییز به پیران سخت آسیب می رساند.
مزاج این فصل سرد و خشک است.

تدابیر فصل پاییز:

خودداری از مصرف غذاهای بسیار گرم: مزاج این فصل همان طور که ذکر شد، خشک بوده و باید از خشکی زیاد پرهیز نمود مانند گوشت های مانده، گوشت شکار و ادویه جات گرم

پرهیز از نوشیدن آب سرد:

آب سرد موجب ضعف حلق و تارهای صوتی شده و با توجه به شیوع زیاد بیماری های تنفسی در این فصل بهتر است از نوشیدن آب سرد پرهیز نمود

ممانعت از قرار دادن سر در معرض مستقیم هوا:

در این فصل سر خود را به ویژه در اوایل صبح که هوا سرد است، بپوشانید زیرا هوای سرد موجب بسته شدن منافذ پوستی می‌شود و بسته شدن این منافذ سبب می شود که بخارات دفع نشود و تجمع آنها در سر باعث بروز برخی بیماری‌ها از جمله زکام و سرفه می شود.

دوری از مکان سرد.

اجتناب از خوابیدن در مکان سرد و حمام با آب سرد.

خودداری از قی کردن:

در این فصل از هر عملی که موجب تحریک خلط‌ها می شود باید پرهیز نمود زیرا زمینه را برای بیماری های تب دار فراهم می کند.

تعادل در مصرف میوه‌ها:

زیاده‌روی در مصرف میوه در این فصل مضر است. از میوه‌های مناسب این فصل می توان به سیب، به و گلابی اشاره کرد.

پرهیز از اعراض نفسانی:

اعراض نفسانی به ویژه غم و اندوه در این فصل به ویژه برای افراد سوداوی بسیار مضر است.

افراط در نزدیکی جنسی:

در این فصل افراط نزدیکی جنسی بسیار مضر است.

بیماری های فصل پاییز:
گری یا جرب، انواع سرطان، درد مفاصل، انواع تب ها، بزرگ شدن طحال، دشواری دفع ادرار، درد سیاتیک، بیماری های ریه، انگل های روده و بیماری های روحی، روانی و افسردگی.

مواظب سلامتی خود باشید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *