سلامتی

درمان سرماخوردگی در خانه

درمان خانگی سرماخوردگی

درمان خانگى سرماخوردگى:

1- مقداری «آب ليمو» را با آب گرم مخلوط كرده، با «عسل» شيرين كنيد و بنوشيد.

2- «شلغم»، درمان اصلي و حقيقی سرماخوردگي است.

3-«لوبياها» دارای مقدار زيادی «ويتامين A» هستند كه از سرماخوردگی جلوگيری مي‌نمايند.

4- با «انجير»، شربت ژله و مارمالاد درست كنيد و در زمستان براي جلوگيری از سرماخوردگی ميل نماييد.

5- بخور تخمه‌ی «گرمك» براي سرماخوردگی مفيد است.

6- دم كرده مقداری گل «اسطوخودوس» برای معالجه سرماخوردگی كافی است.

7- دم كرده گل «بنفشه» علاوه بر سرماخوردگی برای درمان سرفه های خشک نیز مفيد است.

8 -بخور و كمپرس با جوشانده سرشاخه‌های «اسطوخودوس» بهترين درمان سرماخوردگی است.

9- خواب و استراحت زياد يك توصيه خوب سرماخوردگی است.

10- مصرف مايعات زياد يكي از توصيه‌های رايج سرماخوردگی است.

11- در طول سرماخوردگی بايد از مصرف شكر اجتناب كرد.
.
12- «چای کوهی» برای سرماخوردگی يك نوشيدنی عالی است.

13- سه بار در روز دم کرده ریشه «شيرين بيان» مصرف كنيد.
.
14-خوردن جوشانده پوست «پرتقال» برای سرماخوردگی مفيد مي‌باشد.
.
15- عصاره «سيب» يا آب سيب رسيده شيرين، برای سرماخوردگی نافع است.

16- اشخاصی كه بيشتر «سيب» می‌خورند كمتر به سرماخوردگی مبتلا می‌شوند.
.
17- آب «گريپ فروت» برای پیشگیری و افزايش مقاومت بدن در مقابل سرماخوردگی مفید است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *